Gerüche heben unsere Stimmung

Viele verwenden Ätherische Öle zur Desinfektion, auch unsere Wohnung duftet nach Thymian, Teebaum, Zimt oder auch Ravintsara, starke antivirale und antibakterielle Ätherische Öle, die uns in der Corona #stay at home Phase unterstützen.  

Heute möchten wir auf eine weitere intensive Wirkung Ätherischer Öle hinweisen, nämlich den Einfluss von Gerüchen auf unsere Stimmung.

Immer dann, wenn ein Duft bewusst oder unbewusst über die Riechschleimhaut in der Nasenmuschel weitergeleitet werden, trifft er auf das Riechhirn, einem Bestandteil des limbischen Gehirns, das für die Verarbeitung von Emotionen dient.

Es ist der Sitz unserer Gefühle und „kommuniziert“ mit anderen Zentren unseres Gehirns, wie z.B. dem Zentrum für Emotionen und dem Kurz- und Langzeitgedächtnis.    

Ein „Wohlfühlduft“ steht vielfach im Zusammenhang mit persönlichen Erfahrungen. Wenn man glücklich ist und einen Duft riecht, bleibt dieser Geruch, nach einiger Zeit, in unserem „Geruchsgedächnis“. Dadurch kann derselbe Geruch später ein Glücksgefühl erzeugen.

 

In vielen Studien weltweit wurde die Wirkung Ätherischer Öle auf die Psyche untersucht.

Die Öle von Orange, Bergamotte, Zitrone, Grapefruit, Mandarine und Limette wirken danach entspannend und fördern Freude, Fröhlichkeit und Optimismus.

 

Zimt und Nelke geben ein Gefühl von Geborgenheit und Zirbe und Kiefer vermitteln das Gefühl eines Waldspaziergangs.

 

Rose, Neroli, Jasmin, Ylang Ylang, Patchouli und Muskatellersalbei helfen Angst zu bekämpfen.

Kamille und Lavendel wirken generell beruhigend.

 

Aus unserer weiten Palette an natürlichen Raumsprays und Ätherischen Ölmischungen haben wir 4 herausgesucht, die gerade jetzt zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude verhelfen können.

 

Gute Laune – mit Orange, Mandarine und Limette

 

Glücksmomente – Mit Orange, Ingwer und einem Hauch Kakao


Herzerlwärmer – mit Zimt und Orange

 

Zirbenkraft – mit dem Duft unseres Waldes

 

Lehnen Sie sich zurück. Lassen Sie Ihre positiven Erinnerungen hochkommen und entfliehen Sie für einige Augenblicke in eine Welt wie sie war, und bald auch wieder sein wird.

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